Une matinée bien-être chez Smart Body

Bonjour à tous!

Comment allez-vous en ce week-end de Pâques? Aujourd’hui, comme je vous le disais dans mon billet de vendredi, je vous parle de ma découverte beauté du moment: les instituts Smart Body. Lorsque j’ai reçu cette invitation à venir tester certaines activités bien-être proposées par l’enseigne en question, j’ai tout de suite été intriguée par leur originalité, j’ai donc répondu avec enthousiasme, bien trop curieuse à l’idée de vivre ces expériences et de découvrir les bienfaits de ces activités. Au cours de cette matinée, j’ai pu tester trois activités, qui m’ont toutes détendue à peu plus à chaque fois: le sauna japonais, l’hydromassage et enfin, pour terminer en beauté, le bassin de flottaison. Une combinaison formidable qui m’a permis de sortir de l’institut complètement détendue, zen, apaisée et légère, un vrai bonheur et un immense et sincère coup de coeur! Voici donc en détail les soins testés et ce que j’en ai pensé.

Institut Smart Body – 94 Rue Ordener – 75018 Paris (entre autre) – Plus d’infos ICI

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Une séance d’Aquabiking chez Aqua By

Bonjour à tous!

Pour terminer la semaine, je vous parle ce matin de sport et plus précisément, de mon expérience chez Aqua By, où je suis allée tester une séance de bon matin hier. Aqua By est un centre situé en plein coeur de Paris, qui propose, tout au long de la journée, divers cours d’Aquabiking adaptés à différents niveaux. Pour ma part, j’ai testé un cours assez sportif avec Medhi et j’ai adoré sa bonne humeur et ses encouragements permanent, qui m’ont réellement motivée tout au long de la séance, ainsi que ses explications sur l’intérêt de chaque exercice. J’ai choisi de prendre un cours matinal, à 9h, c’est qui est assez agréable, puisque cela m’a permis de bien démarrer la journée, de bien me réveiller et de me mettre en forme! De plus, il y a forcément moins de monde sur ce créneau horaire là, ce qui est très agréable. 

Le centre a été très bien pensé puisque les vestiaires sont plutôt agréable (petit bémol en revanche sur le manque d’intimité dans les douches), la piscine est très belle et parfaite en terme de taille et sachez qu’il y a même un sauna gratuit et disponible pour tout le monde, une vraie bonne idée! Vous trouverez également à votre disposition des sèche-cheveux, de quoi vous refaire une beauté ainsi qu’une essoreuse à maillot de bain, bien pratique! Comme je vous le disais, vous pouvez prendre un cours tout au long de la journée de 8h à 22h la semaine et de 10h à 19h le week-end, ce qui permet à tout le monde de pouvoir se lancer. Enfin, concernant les tarifs, la séance unitaire est à 30€ et divers abonnements sont disponibles (79€ les 4 séances, 99€ les 6…). C’est un budget certes, mais c’est assez efficace et le fait de pouvoir se dépenser sur son vélo puis se délasser au sauna après est un petit plaisir qu’il est bon de s’accorder de temps à autre. Sachez d’ailleurs que la première séance est à -50%, ce qui permet de tester et voir si cela vous correspond. Pour ma part, je suis convaincue, et si je n’avais pas un budget limité suite à ma recherche d’emploi, je me serai déjà inscrite! Je vous souhaite un excellent week end et je vous dis à lundi!

Aqua By – 82 Rue Notre Dame de Nazareth – 75003 Paris – Plus d’infos ICI

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Se chouchouter avec la collection Aromacologie – Spa Cinq Mondes Paris

Bonjour à tous!

Et voilà, les vacances de Noël sont terminées, une nouvelle année a débuté et la vie reprend son cours. Pour ma part, je n’ai pas vu les vacances passés et je suis encore un peu triste à l’idée que la période que je chérie le plus soit déjà passée et ce, à une vitesse incroyable, mais cette année, j’ai décidé d’essayer de voir le positif dans chaque chose.

Je commence donc l’année en étant malade (un vilain rhume) mais en mettant tout en oeuvre pour démarrer 2016 de bon pied malgré tout. Ainsi, j’ai passé un excellent week end et je suis sortie malgré ce rhume pour aller boire un thé entre amies chez Mariage Frères et cela m’a fait un bien fou! J’ai donc décidé de suivre mes envies et de me chouchouter un maximum pour profiter au mieux de chaque instant. Voilà pourquoi je vous parle ce matin de la collection Aromacologie de Cinq Mondes, avec laquelle je chouchoute mon corps en ce début d’année et après les excès des fêtes!

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1h30 de pur bonheur à la Villa Thalgo

Bonjour à tous!

Cette semaine sur le blog, il n’y aura qu’un seul article et pour cause, je suis actuellement en vacances au Cap-Ferret et j’ai bien l’intention d’en profiter au maximum. Cependant, je ne voulais pas vous abandonner totalement, j’ai donc décidé de vous raconter mon expérience à la Villa Thalgo, où je suis allée me faire chouchouter la semaine dernière. A l’occasion de l’anniversaire de mon homme en avril dernier, ma belle maman nous avait offert un massage de 50 min à la Villa Thalgo, ainsi qu’une pause thé et mignardises. Le spa ayant été fermé tout l’été, nous n’avons pu réserver notre massage que pour cette semaine, histoire de commencer nos vacances de bon pied et parfaitement détendus.

Pour cette première à la Villa Thalgo, nous avons choisi de tester le massage ayurvédique, qui conjugue manoeuvres douces et fermes, frictions et pressions sur les points d’énergie et qui apportent détente et harmonie. Après avoir pris notre petit thé, nous sommes donc entrés dans notre jolie cabine duo et nous nous sommes fait masser pendant 50 min, un vrai moment de pur bonheur. Pour ma part, j’ai adoré ce massage à la fois ferme et délicat grâce aux mains magiques de ma masseuse. J’ai passé un excellent moment, tout comme mon homme et je rêve déjà de tester leur massage aux pierres chaudes et de faire quelques brasses dans leur jolie piscine. Un beau coup de coeur pour cette adresse que je vous recommande chaudement!

Massages du monde de 50 min – 110€ – Villa Thalgo – 8 avenue Raymond Poincaré – 75016 – Paris – Tel : 01 45 62 00 2

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